ガムラン講座

全身のつながりを取り戻す「足部×骨盤・腰部」特別講座in兵庫〜「足元から体幹へ」「土台から全身へ」〜すべての重力を受ける「足部」と、すべての動作の起点となる「骨盤・腰部」の2つのアプローチから、実践的な身体の見方と手技を紐解きます。足関節か...

すべての重力を受ける「足部」と、すべての動作の起点となる「股関節」の2つのアプローチから、実践的な身体の見方と手技を紐解きます。 「足元から股関節へ」「土台から全身へ」①足元から整える下肢のアライメント （11:00-13:00）②ガムラン股関節編（13:...

今回のWSでは、身体の「土台」を見直すことで、そのお悩みが根本から変わるきっかけをお伝えします。 〜前ももに頼らない身体の使い方〜こんなお悩みありませんか？✔ 前ももが張りやすい✔ むくみやすい✔ 脚が重だるい✔ 運動しているのに脚が太くなる✔ もみ...