すべての重力を受ける「足部」と、
すべての動作の起点となる「股関節」の2つのアプローチから、実践的な身体の見方と手技を紐解きます。
「足元から股関節へ」「土台から全身へ」
①足元から整える下肢のアライメント
（11:00-13:00）
②ガムラン股関節編
（13:30-16:00）
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①足元から整える下肢のアライメント (11:00-13:00）
～足関節から歪みの連鎖を止める上行性連鎖のコントロール術～
足は地面からの情報を読み取るセンサーであり、全身のバランスをとるアンテナ、
そして身体を推進させるレバーの役割を持っています。
足のアーチは静止した「形」ではなく、歩行の中で役割を変える「機能」そのものです。
しかし多くの場合、足の骨がバラバラに緩んだ状態で地面を叩いてしまい、
その衝撃が上に抜けて膝や股関節を痛める原因となっています。
本講座では、立つと土台となる “足部から全身の連鎖” を整える技術を学びます。
【日にち】2026年１０月１３（火）
【時 間】１１：００－１３：００
【会 場】スタジオÉtoluna たまプラーザ駅近く（＊詳しい会場は参加の方にお知らせいたします）
【受講料】11,000
【講 師】寺口雅代（ガムラン整体メソッド考案）
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②ガムラン股関節編（13:30-16:00）
「一点を整え、全体を変える」—局所は全身を映す鏡。
～大腿骨の「求心位」を極め、機能的な「軸」をつくる～
ひとつひとつのパーツに向き合うことは、 実は、全身の繋がりを整えるための大切な一歩です。
このセミナーでは、
単なる筋肉の緩和ではなく、骨格の「はめ込み（求心位）」を追求しお伝えします。
股関節が本来の機能を取り戻すプロセスを体感・習得いただけます。
【内容】
✔ ニュートラルアライメントの基本
✔ コンディショニングの基礎知識
✓ 大腿骨と仙骨のリアライメント
✓ 骨連鎖の構築
✓ 重力下での最終出力
【日にち】2026年１０月１３（火）
【時 間】１３：３０－１６：００
【会 場】スタジオÉtoluna たまプラーザ駅近く（＊詳しい会場は参加の方にお知らせいたします）
【受講料】13,200円 （新規・養成受講生）
8,800円（再受講）
【講 師】寺口雅代（ガムラン整体メソッド考案）
