全身のつながりを取り戻す「足部×骨盤・腰部」特別講座in兵庫
〜「足元から体幹へ」「土台から全身へ」〜
すべての重力を受ける「足部」と、
すべての動作の起点となる「骨盤・腰部」の2つのアプローチから、
実践的な身体の見方と手技を紐解きます。
足関節からの歪みの連鎖を止め、腰痛の根本原因にアプローチする実践的な1日集中講座です
（それぞれ単発での受講も可能です）。
①足元から整える下肢のアライメント (12:30-14:30）
～足関節から歪みの連鎖を止める上行性連鎖のコントロール術～
足は地面からの情報を読み取るセンサーであり、全身のバランスをとるアンテナ、
そして身体を推進させるレバーの役割を持っています。
足のアーチは静止した「形」ではなく、歩行の中で役割を変える「機能」そのものです。
しかし多くの場合、足の骨がバラバラに緩んだ状態で地面を叩いてしまい、
その衝撃が上に抜けて膝や股関節を痛める原因となっています。
本講座では、立つと土台となる “足部から全身の連鎖” を整える技術を学びます。
【日にち】2026年１１月１５（日）
【時 間】１２：３０－１４：３０
【会 場】神戸市内 JR神戸線 元町駅近く （＊詳しい会場は参加の方にお知らせします）
【受講料】11,000
【講 師】寺口雅代（ガムラン整体メソッド考案）
【申 込】こちら
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②ガムラン腰痛編（15:00-17:30）
「一点を整え、全体を変える」—局所は全身を映す鏡。
～腰だけではない。胸郭と股関節が連動する「痛みの出ない身体」へ～
ひとつひとつのパーツに向き合うことは、 実は、全身の繋がりを整えるための大切な一歩です。
このセミナーでは、
腰を固めて守るのではなく、多裂筋が勝手に働き、腰への負担を軽くする身体の連動性を
お伝えします。背骨がゆとりを持って動ける状態を作るためのプロセスを、体感・習得いただけます。
【内容】
✔ ニュートラルアライメントの基本
✔ コンディショニングの基礎知識
✓ 深層筋を思い出させるためのアプローチ
✓ 腹圧と骨格の再教育
✓ 重力下での最終統合
【日にち】2026年１１月１５（日）
【時 間】１５：００－１７：３０
【会 場】神戸市内 JR神戸線 元町駅近く（＊詳しい会場は参加の方にお知らせいたします）
【受講料】13,200円 （新規・養成受講生）
8,800円（再受講）
【講 師】寺口雅代（ガムラン整体メソッド考案）
【申 込】こちら
