ガムラン講座

すべての重力を受ける「足部」と、すべての動作の起点となる「股関節」の2つのアプローチから、実践的な身体の見方と手技を紐解きます。 「足元から股関節へ」「土台から全身へ」①足元から整える下肢のアライメント （11:00-13:00）②ガムラン股関節編（13:...

「一点を整え、全体を変える。」―局所は全身を映す鏡。パーツ別アプローチで、施術の精度を極める。 ひとつひとつのパーツに向き合うことは、実は全身の繋がりを整えるための大切な一歩です。丁寧に局所を整えることで、全身の連動性が自然と動き出し、結...

今回のWSでは、身体の「土台」を見直すことで、そのお悩みが根本から変わるきっかけをお伝えします。 〜前ももに頼らない身体の使い方〜こんなお悩みありませんか？✔ 前ももが張りやすい✔ むくみやすい✔ 脚が重だるい✔ 運動しているのに脚が太くなる✔ もみ...